Reprenez le contrôle de votre relation avec l'argent
L'anxiété financière vous empêche de dormir ? Vous n'êtes pas seul. Notre programme vous aide à transformer cette tension en clarté et confiance, étape par étape.
Découvrir le programme
Pourquoi le stress financier paralyse autant
Ce n'est pas vraiment l'argent qui pose problème. C'est le poids mental qu'il génère quand on ne sait pas par où commencer.
La spirale mentale
Chaque facture devient une source d'inquiétude. Vous évitez de regarder vos comptes, ce qui empire le problème. Cette fuite crée encore plus de tension.
L'absence de vision
Sans vue d'ensemble, impossible de prioriser. Vous réagissez aux urgences au lieu d'anticiper. Cette improvisation constante épuise vos ressources mentales.
Les croyances limitantes
Peut-être pensez-vous que gérer son argent demande des compétences complexes. En réalité, quelques outils simples suffisent pour retrouver votre sérénité.
Une méthode qui respecte votre rythme
Pas de solutions miracles ni de formules magiques. Juste des techniques concrètes que vous appliquez à votre situation.
Cartographier votre situation
Premier pas : poser les chiffres sur papier sans jugement. Vous apprenez à créer une vision claire de vos flux financiers. Cette transparence diminue immédiatement l'anxiété floue qui vous habite.
Identifier vos déclencheurs
Certaines dépenses génèrent plus de stress que d'autres. Nous explorons ensemble les schémas émotionnels liés à votre argent. Cette prise de conscience change déjà votre rapport aux décisions financières.
Construire des automatismes apaisants
Vous développez des routines simples qui éliminent les décisions stressantes. Prélèvements automatiques, enveloppes budgétaires, alertes personnalisées. Ces systèmes travaillent pour vous pendant que vous vivez sereinement.
Planifier sans rigidité
Un budget trop strict craque à la première imprévue. Vous concevez plutôt un cadre flexible qui absorbe les aléas de la vie. Cette souplesse vous protège des rechutes dans l'anxiété.
Léonie Deschamps
Consultante indépendante
« Pendant des années, je vivais avec cette boule au ventre chaque fois que je pensais à mes finances. Le programme m'a aidée à comprendre que mon stress venait surtout de l'incertitude, pas des montants eux-mêmes. Maintenant, je regarde mes comptes sans panique. C'est un soulagement immense. »
Mathilde Garnier
Responsable communication
« J'ai appris que je pouvais avoir une relation saine avec l'argent sans devenir comptable. Les outils proposés sont vraiment adaptés à ma réalité. Fini les nuits blanches à ressasser mes dépenses. Je dors mieux et je prends de meilleures décisions. »
Prochaine session : septembre 2025
Le programme débute à l'automne avec des groupes limités à 12 participants. Vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé sur 10 semaines, à raison de deux heures par semaine. Format hybride disponible pour s'adapter à vos contraintes.