Reprendre le contrôle de vos finances en toute sérénité
Le stress financier affecte votre sommeil, vos relations et votre bien-être. Depuis 2019, nous accompagnons les personnes qui veulent sortir de cette spirale et retrouver une relation saine avec l'argent. Pas de formules magiques, juste une méthode progressive qui s'adapte à votre rythme.
Votre parcours en cinq étapes distinctes
Chaque personne avance différemment. Certains terminent en six mois, d'autres prennent une année complète. L'important, c'est de progresser à votre propre vitesse.
Diagnostic initial
On commence par faire le point ensemble. Pas de jugement, juste une analyse honnête de votre situation actuelle et des tensions que vous ressentez face à l'argent.
Apprentissage des bases
Vous découvrez les mécanismes psychologiques derrière vos habitudes financières. C'est souvent là que les déclic se produisent et que tout commence à prendre du sens.
Construction de stratégies
Ensemble, on met en place des techniques concrètes adaptées à votre vie quotidienne. Des petits changements qui font la différence sur le long terme.
Pratique accompagnée
Vous appliquez ce que vous avez appris pendant plusieurs semaines. Je reste disponible pour ajuster la méthode selon vos retours d'expérience.
Autonomie durable
Vous avez maintenant les outils pour gérer votre stress financier par vous-même. On fait un bilan final et je vous donne des ressources pour continuer à progresser.
Programme d'apprentissage détaillé
Notre programme se déroule sur neuf mois et commence en septembre 2025. Chaque module s'appuie sur le précédent pour construire une compréhension solide et des compétences durables.
Comprendre son rapport à l'argent
6 semainesOn explore vos croyances héritées de votre enfance et de votre culture familiale. Beaucoup découvrent que leurs blocages viennent de messages qu'ils ont intégrés sans le savoir.
Déconstruire les peurs financières
5 semainesLe stress financier nourrit des peurs parfois irrationnelles. On apprend à les reconnaître, les nommer et les démystifier progressivement.
Organiser son budget sans anxiété
7 semainesCréer un budget qui vous rassure plutôt qu'il ne vous angoisse. On teste différentes approches pour trouver celle qui vous convient vraiment.
Communiquer sur l'argent
4 semainesL'argent reste un sujet délicat dans les couples et les familles. On travaille sur comment en parler sans tension ni conflit.
Prévenir les rechutes
5 semainesLe stress financier peut revenir dans les moments difficiles. On construit ensemble votre trousse d'urgence psychologique pour ces périodes.
Témoignages de participants
J'avais l'impression de me noyer. Chaque facture me donnait des sueurs froides. Le programme m'a aidée à comprendre que mon anxiété venait surtout de ma peur de manquer, héritée de l'enfance. Aujourd'hui je respire mieux.
Ce qui m'a surpris, c'est qu'on ne parlait pas que de chiffres. On creusait vraiment les émotions derrière. J'ai compris pourquoi je dépensais compulsivement après une journée stressante. Ça a changé ma vie.
Questions fréquentes selon votre parcours
Les interrogations évoluent au fil du temps. Voici les réponses aux questions que nous recevons le plus souvent.
Avant de commencer
Est-ce que c'est adapté si je suis vraiment en difficulté financière ?
Notre approche se concentre sur l'aspect psychologique du stress financier. Si vous avez besoin d'un accompagnement budgétaire urgent, on peut vous orienter vers des services complémentaires.
Combien de temps par semaine faut-il prévoir ?
Entre deux et trois heures hebdomadaires en moyenne. Ça inclut les sessions en ligne, les exercices personnels et la mise en pratique dans votre quotidien.
Puis-je commencer même si je n'ai aucune formation en finances ?
Absolument. On ne fait pas de calculs complexes. L'accent est mis sur votre bien-être psychologique face à l'argent, pas sur la comptabilité.
Pendant le programme
Que se passe-t-il si je rate une session ?
Les sessions sont enregistrées et vous avez accès au replay pendant toute la durée du programme. Vous pouvez rattraper à votre rythme.
Est-ce que je dois partager mes informations financières personnelles ?
Jamais. On travaille sur les émotions et les comportements, pas sur vos comptes bancaires. Vous partagez uniquement ce qui vous met à l'aise.
Y a-t-il un suivi individuel ou tout se passe en groupe ?
Le programme mélange sessions collectives et moments d'échange individuel. Vous avez trois rendez-vous personnalisés répartis sur les neuf mois.
Après le programme
Aurai-je toujours accès aux ressources ?
Oui, l'accès à la plateforme reste ouvert pendant deux ans après la fin du programme. Vous pouvez revoir les contenus quand vous en avez besoin.
Est-ce qu'un accompagnement continu est possible ?
On propose des sessions de suivi trimestrielles pour les anciens participants qui veulent continuer à être soutenus. C'est optionnel et accessible à la carte.
Comment savoir si les effets vont durer dans le temps ?
Les résultats varient selon les personnes et leur investissement. On vous donne des outils concrets pour maintenir vos progrès, mais ça demande de la pratique régulière.
Prochaine session en septembre 2025
Les inscriptions ouvrent en juin 2025. Contactez-nous pour recevoir toutes les informations pratiques et réserver votre place dans le programme.